脳トレ★無料で脳を鍛えるとは?

脳トレで脳を鍛えて物忘れ、記憶力アップ、脳力アップを図りましょう。流行の脳トレーニングから簡単なトレーニングまでご紹介。

タイトル 脳トレ本「脳を鍛える大人の音読ドリル」

脳トレブームのきっかけとなったといってもいい本に、「川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル・漢字書き取り60日」があります。


脳を活性化するのには、読書が有効である事が、著作者川島隆太教授の研究で、明らかになっています。


物忘れが多くなってきたとか、人の名前や漢字が思い出せないなど思い当たる人には、おすすめの脳トレ本が、脳を鍛える大人の音読ドリルです。


この、脳を鍛える大人の音読ドリルは、1日1枚、表面の文章を音読し、裏面の漢字の書き取りをする脳トレドリルです。


音読は、スピードが速ければ速いほど、左右の脳が多く活発に働く事が分かっています。


しかし、脳トレで一番重要な事は、毎日続けるという事です。


毎日、ちょっとした時間を見つけて、脳を鍛える大人の音読ドリルで、脳トレに取り組んでみるといいでしょう。

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